Kenapa Mimpi Jadi Aneh Saat Tubuh Sakit?

Hal ini mengacu pada satu fakta dasar: “Tubuh kita semuanya saling berhubungan,” ujar Dr Breus. “Mimpi terjadi di otak berhubungan erat dengan kesehatan mental, tapi menurutku ada hubungannya juga dengan kesehatan fisik sampai sekitar 25-30 persen.”

Satu alasan besar kenapa mimpi dipengaruhi kesehatan fisik adalah karena hubungan antara siklus tidur dengan suhu inti tubuh. Pada akhir siklus tidur, dan saat kebanyakan mimpi terjadi, di fase REM, suhu tubuh seharusnya menurun, lanjut Dr Breus.

Akan tetapi, jika Anda mengalami demam, hal ini akan memengaruhi kemampuan tubuh untuk mengatur suhunya, dan bisa memengaruhi mimpi atau membuat Anda sulit tidur.

Faktor besar yang lain terhadap mimpi ialah pikiran Anda saat terbangun–khususnya tepat sebelum jatuh tertidur. Jika Anda belakangan ini mengkhawatirkan kesehatan fisik, Dr Breus bilang, hal itu juga akan muncul saat tidur.

Hasilnya adalah mimpi stres atau kondisi kesehatan fisik yang berhubungan akan muncul dalam mimpi. Misalnya, jika Anda sedang mengalami nyeri punggung, mimpi yang muncul akan berkisar tentang suatu kejadian yang membuat punggung sakit.

Dr Breus menjelaskan, dia melihat kasus ini banyak terjadi pada pasien dengan sleep apnea. “Sleep apnea bisa membuat pasien berhenti bernapas saat tidur,” ujarnya. “Saat hal itu terjadi, pasien sering bermimpi ada bantal diletakkan di wajah mereka, atau mimpi tenggelam.”

 

Terimakasih telah berkunjung dan jangan sungkan untuk kembali

Kenapa Mimpi Jadi Aneh Saat Tubuh Sakit? | hobi | 4.5

Leave a Reply